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- LOS INICIOS (45)
- 25. Marzo 2012: El imperio de la cola. NO.
- 13. Marzo 2012: Correr por correr
- 17. Diciembre 2011: Entrenamientos para el maratón semana 14.
- 24. Octubre 2011: Entrenamientos para el maratón semana 13: Escucha tu cuerpo.
- 27. Julio 2011: El maraton segun liza. La voz de la experiencia.
- 18. Julio 2011: Entrenamientos para el maraton mas semana 12, en manos de los mejores.
- 9. Junio 2011: Entrenamientos para el maraton semana 12. Seguir a pesar de las dificultades.
- 18. Mayo 2011: Entrenamientos para el maratón semana 11, demasiado rápido para llegar lejos:
- 2. Mayo 2011: Entrenamientos para el marathon: Javier.
- 11. Abril 2011: Entrenamientos para el maraton semana 10: de la mano de los mejores
Archivo para 11. Abril 2011
Entrenamientos para el maraton semana 10: de la mano de los mejores
11. Abril 2011 por Josep Juis.
Me levanto temprano para entrenar, no me gusta madrugar demasiado, siento que mi cuerpo no esta preparado para rendir a primera hora de la mañana. A pesar de ser sábado y no tener que trabajar el despertador suena antes de que den las ocho. Desayuno liviano y realizo algunas tareas domesticas previas a preparar el petate. Me desplazo en bicicleta hasta el polideportivo de Mendizorroza, lugar de referencia de muchísimos corredores Vitorianos, y vuelvo a tomar un café mientras ojeo la prensa deportiva. A eso de las 10 salgo de los vestuarios preparado para afrontar un entrenamiento ligero pero prolongado. Llueve con inesperada intensidad, con una violencia impropia de esta época del año. El rigor climatológico inive las pocas ganas que tengo de entrenar, y comienzo a sentir la necesidad de apoltronarme sobre el chelón del salón mientras salto de canal en canal sin mas afán que descubrir si Belén Esteban ha ampliado nuevamente su ya desproporcionada talla de sujetador. Debo estar loco reflexiono, debo estar loco. No para de llover, parece que hoy no dejara de hacerlo. Llego a la altura del prado e inicio los setecientos metros que coforman su perímetro trotando muy despacio, sin garbo, en dirección contraria a la habitual. A tres cientos metros de mi aventura me topo de frente con un grupo de 12 corredores que trotan lentos, despreocupados, comentando entre si temas triviales. Invierto el sentido de la marcha y me sitúo a la par del último de ellos. Doce mas uno, mal numero. Cuando completamos integra la tercera de las vueltas ya son 19 las personas que forman el grupo. El ritmo se ha incrementado, pero solo ligeramente. Abandonamos el prado en dirección al Bosque de Armentia dejando a nuestra izquierda la residencia de la familia Urdangarin. Inexplicablemente ha dejado de llover. El sol asoma tímidamente entre las nubes mientras Guti marca un ritmo más alto pero aún no demasiado exigente. No hablo, libero mi mente sin prestar demasiada atención a los comentarios de los corredores. Miro al frente y sonrío, me siento bien, muy bien. Pienso en lo absurdo que seria estar postrado en el sofá del salón mientras algún imbécil de nuevo cuño desvelaba al mundo que dos más dos son cinco a través de la pantalla de mi philips de 32 pulgadas.
Tortxu se descuelga de las primeras posiciones hasta llegar sutilmente a mi altura para espetarme su habitual: -¿que pasa majo?
-Ya ves, preparando N.Y.
-Bueno, todavía os quedan varias semanas, ya veras lo que vais a disfrutar.
Sus comentarios adquieren un tono paternalista apoyados en el echo de que a corrido varios maratones, entre ellos el de Nueva York. Me encanta hablar con Tortxu, es un tipo especial y sabe transmitir muy bien toda su experiencia.
-El recorrido es muy duro, especialmente a su paso por los distintos puentes, se hacen muy cuesta arriba. En el puente de Pulaski Bridge que une Brooklyn con Queens esta situado el medio maratón, pero del que tengo un recuerdo malísimo es del Queensborough Bridge, el puente que une Queens con Manhattan. Allí estube a punto de pararme en varias ocasiones. (Paradojas de la vida, este es el puente en el que Gebreselassie se retiraría en la edición de 2010).
-me preocupa la salida-le comento-ya se podrá correr rodeado de tanta gente.
-no te preocupes-me tranquiliza-los americanos son unos auténticos especialistas en organizar eventos de este tipo, vas a poder correr en todo momento. La salida se afronta por oleadas y en diferentes horarios. A las nueve y diez salen las chicas, las profesionales. Entre ellas estará la Radcliffer dándolo todo. A las Nueve y cuarenta minutos, al son del New York New York, sale la primera oleada, formada por: los dorsales azules, representados por los atletas profesionales masculinos, los Naranjas, entre los que se encuentra la sub elite masculina y femenina, y los verdes, que en su mayoría agrupan a corredores locales. La segunda Oleada, formada tan bien por estos tres colores parte a las diez y diez minutos, y la tercera, en horario de diez y cuarenta minutos reúne a los atletas más populares. Es atletismo democrático, todo el mundo sabe cual es su sitio y se siente orgulloso de formar parte de la carrera.
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